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SPA BIKE


« Changez de fesses avant qu' elles vous trahissent» : Pédalez dans l ’eau en cabine privée !


Qu'est ce que le SPA-biking?

Le SPA-biking, c’est tout simplement une variante de l'aquagym pratiquée avec un « bike » (vélo d’appartement, comme on en trouve dans toutes les salles de fitness) dans l’eau. Et ça change tout. Les vertus cardio-vasculaires sont toujours là, mais la résistance de l’eau a pour conséquence un effort différent, un massage aux multiples vertus : le cœur bat 10% moins vite que dans l’air et les graisses sont brûlées en priorité. DE 500  - 800 CALORIES BRÛLÉES A CHAQUE SÉANCE Ajoutons à cela le massage constant dû au mouvement de l’eau, et on obtient une action destructrice contre la cellulite et sa redoutable partie visible, la peau d’orange. C’est aussi une cure de jouvence pour les jambes lourdes. Les muscles des mollets, des cuisses, des fessiers, jusqu’aux abdos et à la colonne vertébrale, sont bien sollicités.

UN MAXIMUM DE RESULTATS POUR UN MINIMUM D' EFFORT

On peut estimer qu’une demi-heure de SPA-biking équivaut à une heure de pédalage « normal » ! Alors, qu’est-ce qu’on attend pour se jeter à l’eau ?

SPA BIKE


1 séance 30€ / 33 min    

6 séances 160€ (soit 26,65€ / séance )

12 séances 270€ (soit 22,50€ / séance )

20 séances 390€ (soit 19,50€ / séance )

MIHA BODYTEC


Une scéance de 20 min. équivaut à 4h de sport intensif







Durée

Tarif

20 min

35€

5 séances    

165€ soit 33€ la séance + 50€ la tenue

10 séances  

300€ soit 30€ la séance + 50€ la tenue

25 séances  

690 soit 27,60€ la séance + tenue offerte


Réservations uniquement au

03.21.68.52.01


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institutannebeaute@gmail.com